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venerdì 17 novembre 2023

Allenamento atlete e genitori e Assemblea Sociale 2023



Si avvisano tutti gli associati e tutte le associate che Sabato 02 Giugno, a seguito dell'evento sportivo, ci sarà l'Assemblea Sociale presso il Ristorante la Fonte, in contrada Serre.
Al link trovate presto tutti i documenti.

Si chiede di dare conferma della presenza entro Venerdì 24 Novembre a Serena al numero 3386992285 per prenotare il vostro posto a tavola.

mercoledì 13 settembre 2023

Il movimento libero e divertente per tutte e tutti



Da Ottobre ogni venerdì sera alle 19.30 il palazzetto dello sport di Roccaspinalveti è aperto per chiunque voglia allenarsi, utilizzare le attrezzature e gioc(ol)are insieme. Non è un corso e non c'è un insegnante: l'idea è quella di autogestirsi e condividere liberamente i talenti e le abilità motorie di ciascuno/a. 

L'utilizzo della palestra è gratuito, ma è necessaria l'iscrizione di 10 euro annuali per coprire i costi dell'assicurazione obbligatoria.

giovedì 26 marzo 2020

#CambiamoProspettiva


"La storia di questo viaggio non è la riprova che non c’è medicina contro certi malanni e che tutto quel che ho fatto a cercarla non è servito a nulla. Al contrario: tutto, compreso il malanno stesso, è servito a tantissimo. E’ così che sono stato spinto a rivedere le mie priorità, a riflettere, a cambiare prospettiva e soprattutto a cambiare vita. E questo è ciò che posso consigliare ad altri: cambiare vita per curarsi, cambiare vita per cambiare se stessi. Per il resto ognuno deve fare la strada da solo. Non ci sono scorciatoie che posso indicare. I libri sacri, i maestri, i guru, le religioni servono, ma come servono gli ascensori che ci portano in su facendoci risparmiare le scale. L’ultimo pezzo del cammino, quella scaletta che conduce al tetto dal quale si vede il mondo sul quale ci si può distendere a diventare una nuvola, quell’ultimo pezzo va fatto a piedi, da soli."
Tiziano Terzani

trovate tutte le vostre foto a questo link 

lunedì 23 marzo 2020

Cambiamo Prospettiva


In questo periodo particolare, guardare i nostri problemi e le nostre paure da diversi punti di vista è il modo migliore per trovare le soluzioni e sentirci meglio... e la ginnastica ci da proprio questa grande opportunità: guardare il mondo a testa in giù!

Abbiamo perciò pensato di proporvi quest'iniziativa per divertirci a casa con la nostra famiglia come se fossimo in palestra: fate una foto con una diversa prospettiva e taggate leSpirali  con #cambiamoprospettiva sui social oppure inviateci i vostri capolavori via mail a acsd.lespirali@gmail.com, in modo da condividere tutti i possibili i punti di vista con cui possiamo vedere il mondo!

Sbizzarritevi con la fantasia!